Archiv pro štítek: jídlo

Domů // jídlo

Příspěvek

Květen 13, 2019Květen 13, 2019

Grilované kuře a nejlepší brambory

Grilované kuře 1 pomeranč 1 sušená čili paprička/čili koření 1 ½ lžičky červené papriky 1 ½ lžičky dijonské hořčice 3 lžíce medu 3 lžíce kvalitního kečupu 1 lžička olivového oleje mořská sůl a čerstvě mletý pepř 4 malá kuřecí prsa bez kůže (cca 120 g), pokud možno silnější plátky Smíchejte šťávu z 1 pomeranče s čili kořením,...

Příspěvek

Březen 13, 2019Březen 13, 2019

Co si dát k jídlu po cvičení?

od olga.huspekova

Co si dát k jídlu po cvičení… to je oč tu běží. 🙂 Stravování a sport spolu velmi úzce souvisí. To, jak se během pohybové aktivity stravujeme, může zásadně ovlivnit náš výkon, sportovní výsledky a vzhled našich těl. Stravou se dá mnoho napravit, ale i pokazit. Vždy je třeba na začátku zohlednit, co od daného...