Equitana Hotel Resort **** v Březnici je moderní a komfortní zařízení, které se nachází v malebném prostředí středočeského kraje, přibližně 60 km jihozápadně od Prahy. Nabízí širokou škálu služeb a aktivit pro své hosty, ať už se jedná o individuální návštěvníky, rodiny s dětmi nebo firemní klientelu.

Součástí hotelu je restaurace, která nabízí výběr z české i mezinárodní kuchyně. Hosté mohou ochutnat tradiční česká jídla připravená z čerstvých surovin od místních dodavatelů, stejně jako gurmánské speciality. Restaurace je také vybavena venkovní terasou, ideální pro posezení v letních měsících.

Hotel Equitana je známý svým wellness centrem, které zahrnuje krytý bazén, saunu, vířivku a nabídku masáží. Hosté zde mohou relaxovat a načerpat novou energii. K dispozici jsou také fitness centrum a venkovní sportovní areál.

Hotel nabízí různé volnočasové aktivity, jako je jízda na koni, cyklistika, turistika nebo tenis. Pro milovníky koní je zde jezdecký areál, kde si mohou zajezdit jak začátečníci, tak i pokročilí jezdci. Okolí hotelu je ideální pro výlety pěšky nebo na kole.

4 lekcí cvičení –pilates, SM systém

Co je PILATES?
Pilates je metoda cvičení, kterou propracoval už na začátku 20. století Joseph Pilates. Podstatou
tohoto cvičení je řízený pohyb ze středu těla (někdy se označuje jako centrum, jádro nebo power
house). Jednotlivé cviky rozvíjejí koordinaci, rovnováhu, flexibilitu a vypracovávají dlouhé a štíhlé
svaly. Pilates klade důraz i na správné dýchání, které okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Při
cvičení se často využívají i pomůcky, jako pěnové válce, míčky, bosu, copy či posilovací gumy thera-
bandy. Pilates dodává tělu energii, obnovuje celkovou vitalitu, tělo se stává ohebným a člověk se cítí
svěží.

Lektorka:
Martina Podborská

• check in: v pátek od 14.00 hodin
• první lekce cvičení: v pátek v 18.30 hodin
• check out: neděle do 11.00 hodin