Každá maminka od té své, nebo od kamarádek, slyší, že nemá pokroky svého dítěte srovnávat s jinými. Jako individuální osobnosti...
Blog
Jumping aneb Kdo ne-ská-če, ne-ní Čech… hop, hop, hop
Hláška je spojená především s fanděním českým sportovcům a reprezentacím, ale nám se také hodí 🙂 Řeč bude totiž o...
Tabouleh s vejcem
Tabouleh (či taboulé) je recept inspirovaný Orientem. Směs zeleniny a bulguru může být lehkou večeří nebo zajímavou přílohou. A je...
Zmrzlina s meduňkou, citronem a medem
Zmrzlina – to pravé osvěžení na léto. Připravte si doma jednu osvěžující variantu. Ingredience: 3 hrsti sekaných lístků meduňky 2...
Mléčné výrobky každý den pro zdravé a silné kosti aneb Výživové předsudky, díl sedmý
Mléko a mléčné výrobky – chválené i zatracované potraviny… Jak to máte vy? Pijete-li mléko a jíte-li mléčné výrobky denně...
„Pilates prostě miluji,“ říká Katarína Šupejová
Jak často cvičíte? Dvakrát, třikrát týdně? A rádi, nebo se musíte trošku nutit? 😃 Každý to máme zkrátka trochu jinak. Pro...
Olivový olej je zdravý aneb Výživové předsudky, díl šestý
„Panenský olivový olej je zdravý, a proto s ním nešetřím!“ Nacházíte se v těchto slovech? Panenský olej má nezaměnitelnou vůni a chuť,...
BANÁNOVÁ ZMRZLINA. 100% OVOCNÁ!
Milujete zmrzlinu? Tak si podle našeho receptu připravte jednu super jednoduchou, super ovocnou a super zdravou! Oloupejte zralé banány. Nakrájejte...
Luštěniny nadýmají! aneb Výživové předsudky, díl pátý
Ano, luštěniny nadýmají. Ale nemusejí. Tajemství tkví v kombinaci a ve způsobu přípravy. Abyste si luštěniny opravdu vychutnali a vyhnuli se zažívacím...
Grilované kuře a nejlepší brambory
Grilované kuře 1 pomeranč 1 sušená čili paprička/čili koření 1 ½ lžičky červené papriky 1 ½ lžičky dijonské hořčice 3...